Виктория Золотарева

Виктория Золотарева

Ежедневные тренировки по 10-15 минут дома, дали энергию жить, двигаться !!!!

Фото блогера

С проектом FS я познакомилась совсем недавно, но уже вижу свои первые результаты 💪

Раньше мое утро начиналось с усталости. Казалось, что я не высыпаюсь, и тело болит. Лишний вес давил морально и физически

Но стоило только начать ежедневные тренировки, как всё начало меняться. Я заново почувствовала, что такое прилив энергии и радость от нового дня.

Для меня , невероятно важно, в каком состоянии просыпаюсь. Ведь именно утренний настрой задает тон всему дню: от него зависит настроение всей семьи, работоспособность и даже… финансовый достаток! 💸

Я пришла в проект, чтобы изменить жизнь. За плечами у меня был опыт похудения, но я поняла: главное — не просто сбросить вес, а сохранить результат, построить здоровое, сильное и подтянутое тело.

Пока мои визуальные изменения только в процессе, но внутренне я постепенно возвращаю себя — настоящую и энергичную.

Я ежедневно делюсь своим путем в соцсетях: честно рассказываю о победах и сложностях. Эта открытость дает мне огромную мотивацию идти дальше. Девочки, хочу сказать вам: не останавливайтесь.

✨ Вырабатывайте режим и делайте маленькие шаги каждый день. ✨ Не ждите чуда и не ищите волшебную таблетку. ✨ Полюбите этот новый образ жизни. Кайфуйте от того, что вы делаете это для СЕБЯ.

Поверьте, ваше тело обязательно ответит вам взаимностью 🙌

Любимые тренировки

Зарядки Вика
Йога перед завтраком
Шея без боли
30 дней нон-стоп
Зарядки 3.0

Коротко о себе

Меня зовут Вика, мне 44 года 👋 Живу в г. Чита.

Работаю в партнерстве с Альфа банком. Веду соц сети, снимаю контент.

У меня двое детей, школьники. И большая часть времени посвящена детям.

  1. Я — мама двоих малышей (2 и 4 года). Недосыпы, усталость, вечные срывы. Бонусом — лишний вес

    Моим вечерним «успокоительным» после того, как дети засыпали, был тазик фруктов, мороженое или, что еще хуже, бутылка вина на двоих с мужем

  2. Знакомлюсь с продуктом сетевой компании, начинаю худеть. Появляется мотивация

    Но вместе с ней приходит и жесткое понимание: «Мне недостаточно. Я всё равно толстая». Я не ценила свои результаты, хотела стать еще меньше. Именно тогда я приняла решение уйти от алкоголя. Уже 5 лет я не пью: ни в праздники, ни «за компанию», ни от стресса

  3. Я загнала себя в угол. Переживания из-за стоящего веса, бизнес не строится.

    Приходит осознание: я просто выгораю

  4. Вес начинает расти в геометрической прогрессии.

    Ничего не помогает. Снова диеты, снова срывы. Замкнутый круг

  5. Врач-эндокринолог назначает мне антидепрессанты.

    Спустя 3 месяца я понимаю: это утопия, так жить нельзя. Мой путь отмены

  6. Поездка на Байкал становится точкой невозврата.

    Я принимаю решение: искать новый путь. Так продолжаться больше не может

Тренироваться со мной

Я занимаюсь на платформе, которая помогает и мне.

Тренироваться со мной